ヒップアップ・エクササイズ～産後の体型回復、ダイエット用トレーニング器具～

更新日2009年12月22日

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～新製品　トレーニングバイク　Wellness(ウェルネス)21の開発に際して～

前機種Friend(フレンド)21の開発は、私自身のひざ痛（変形性膝関節症）の事と重なり、
リハビリ目的で出発したため、健康な人に対する配慮が少し足りなかったように思います。
そこで発売以来10年目を節目として、フレンド21を基本に健康な人にも満足して使ってもらえるよう
パワーアップして、ウェルネス21として登場する事になりました。（フレンド21　2001年1月発売開始）
フレンド21を使用していただいた皆様に心より感謝申し上げます。
と共にウェルネス21の今後の愛用を心からお願い申し上げます。
一家に一台居間にでもおいて頂き、ご一家の生活の中に習慣としてご使用頂き
ご家族皆様の健康の一助ともなればこれに勝る幸せはございません。
宜しくお願い申しあげます。

Ｗｅｌｌｎｅｓｓ（ウェルネス）21　本体価格 148,000 円 （税込価格 155,400 円）

ダイエット・リハビリ、健康志向の方へ

ダイエット、ひざ痛・腰痛
けがなどのリハビリに
とてもやさしいバイクです

ダイエット、ひざ痛・腰痛・けが等の予防・リハビリ、体力ＵＰ、運動不足、生活習慣病及びその予防に

★逆回転にもスムーズに負荷がかかる。
ひざ痛の方、又はその予防に。
ひざの回りの筋肉の強化。
ひざの筋肉の強化には正逆交互に漕ぐのが効果的です。
中高年、特に女性の方のひざ痛には、ダイエット、筋力の強化が相乗効果を発揮します。

★色々な運動が出来る。
本体を傾斜させたり、正逆どちらにも負荷を
かけたりする事により使用する筋肉が変わり
ますので長時間無理なく漕げます。
（通常30分以上漕ぐのがよい。）
（ダイエットに効果的）
エアロバイクを漕ぐ運動は有酸素運動に
最も適しています。
ご自宅でテレビを観ながら気軽にダイエットをしたい方に。
静音タイプは静かです。

生活習慣病の予防、加齢による筋力の低下には
自分の生活パターンに合った方法で運動を
積極的に継続して行うことが大切です。

生活習慣病の予防にウォーキングが増えて
おりますが、ちなみにウォーキング時に
膝にかかる力は平地で自分の体重の3倍、
階段で7倍といわれております。
その点、ウェルネス21では、かけた力
そのままです。

　　　詳しくは、こちらのホームページへ

製品を製作するにあたって下記の評価を頂いています。

特に発明研究奨励金交付（財団法人発明振興協会）は全国で年間5件程度という優れものです。
賞状をクリックすると大きく表示されます。

^{●特許第2938830号取得}^{●発明研究奨励金交付（財団法人発明振興協会）}
^{^{●第35回全国発明工夫コンクール入選（社団法人発明協会、日本放送協会協催）}}


^{特許第2938830号取得}	^{発明研究奨励金交付}	^{^{第35回全国発明工夫コンクール入選}}

詳しくは、こちらのホームページへ

　
いらっしゃいませ、ご来店ありがとうございます!!　

当店では、これからの健康とメリハリのあるプロポーション、運動能力向上、
ダイエット、産後の体型回復、体の中心（体幹）背柱起立筋、腹直筋、
腰方形筋、大腰筋、大臀筋を鍛えるトレーニング器具を製作販売しています。

体幹の筋肉を鍛え下腹すっきりメリハリのあるお尻で背筋を伸ばし
大股でさっそうと歩きましょう。１０歳は若返ります。

産後の体型回復運動についてはこちらのページ

腰痛予防、肩こり、冷え性、血行不良、肥満、便秘等の解消
又、猫背、ぽっこり下腹、たれ尻を予防

～腰痛予防に～
大臀筋を鍛え、股関節の後ろへ蹴り上げる可動域を広げ、脊椎のS字カーブをきれいに保つ事により
腰痛になりにくい体になるよう体幹部の筋肉を鍛えましょう!!
すでに腰痛の方はかかりつけの医師と相談し、無理をしないようにして下さい。

ベッドに仰向けに寝たままの姿勢で、大臀筋（だいでんきん）、大腰筋（だいようきん）
を効果的にトレーニングできます。一日5分程度のエクササイズ!!

　安心のお試し期間　

インターネット上だけで実物を見ずに商品を買うのは不安があるという方もたくさんいらっしゃると思います。
実物をみてからじっくり検討したい方のために『無料お試し期間』を設けました。
実際に試してみて、納得した上でご購入いただけます。→詳しくはこちら

ヒップアップトレーナーでデニムパンツの似合うスタイルに!!

Hip Up Trainer (ヒップアップトレーナー)21 　　　　価格 49,800円　（税込）　

※写真は 本体の色ブラック　シートの色ピンク です。

製品仕様

寸法	長さ121.5×高さ59×幅47.2ｃｍ
重量	約23ｋｇ
価格	49,800 円　（税込）
色	本体の色、シートの色、ステッカーの色はあなたのお好みの色に合わせて製作いたします。本体４色、シート７色、ステッカー７色の中からお好きな色をお選び下さい。

●産後の体型回復運動について

●Hip Up Trainer21の使い方　

●Hip Up Trainer21の構造について

Hip Up Trainer （ヒップ　アップ　トレーナー） 21の特長

　ベッドに寝たままの姿勢で大臀筋、大腰筋を効果的にトレーニング出来ます。
　　　大臀筋及び大腰筋をトレーニングし強くすると、メリハリのあるヒップラインとなり
　　　又姿勢が改善されることにより、見た目にもスタイルがよくなり
　　　又肩こり、腰痛等の軽減、便秘の解消等、健康にも役立ちます。
　　　それなのに現在、大臀筋、大腰筋を効果的にエクササイズするマシンはあまり見当たりません。
　　　ジムに行けば立派なマシンがあり、バックキックすることにより、片方ずつ鍛える事は出来ます。
　　　でも家庭で簡単に健康とウエストラインの美しいナイスボディを手に入れる道具は見当たりません。
　　　このようなニーズに答えるため、開発されたのがヒップアップトレーナー21です。（特許出願中）
　起き上がる時には固定グリップを使いスムーズに起き上がれる。
　ベッド部、足載せ部は肌触りの良いレザーを使用しています。
　リビングに調和するようなデザインで、インテリアとしても可愛い色を揃えました。
　　　貴方のお好きな色をお選び下さい。→色の見本はこちらのページ
　ご希望のお名前、イニシャル等を入れる事が出来ます（ステッカー）。

●大臀筋（だいでんきん）と大腰筋（だいようきん）の役割

ヒップ（お尻）には脂肪の下に大臀筋（だいでんきん）という大きな筋肉があります。
この大臀筋が収縮することにより、股関節を伸ばしたり又大腿部を後方に上げる力を生み出します。

又背骨と大腿骨をつないでいる大腰筋（だいようきん）という筋肉は、骨盤の内側に位置します。
この大腰筋は、姿勢を維持し太腿を引き上げる時に働きます（股関節を屈筋）。

この二つの筋肉は拮抗関係にありますので、常に一緒に発達したり、衰えたりします。

まず効果を列挙しますと

●スポーツマン、アスリートにとっての大腰筋について、黒人の大腰筋は他の民族と比べ
　大きな大腰筋を持っていると言われている事でお分かりのように、高いスプリント能力が得られます。

●大腰筋が大きければ、拮抗筋である大臀筋も大きく背柱のＳ字型も強くなる可能性があり
　「メリハリ」のあるヒップラインを作る事が出来ます。

●大腰筋のトレーニングを行うことにより、高齢者の歩行能力に著しい改善が見られたという報告もあります。

●大腰筋が弱いと猫背になりやすく、こうした姿勢は腰痛を引き起こし易く、
　又、呼吸筋の働きが弱くなって、肺活量が下がってしまい、さらに心肺機能が低下し
　基礎代謝の低下へと繋がり、又副腎から出される脂肪を燃焼させるホルモン
　「アドレナリン」が少なくなり、運動しても痩せづらくなります。

●大腰筋の細い人は、肩こり、冷え性、血行不良、肥満などの傾向が見られます。

●基礎体力の向上、そして老化を防止し、しなやかでバランスの良い筋肉を作ります。

●猫背、ぽっこり下腹、たれ尻、便秘や生理痛、更年期障害等をやわらげ、健康維持に役立ちます。

★大臀筋の役割を『各スポーツ』で見てみますと

● サッカーでシュートをする時など、足を後方に振り上げる時
● バスケットボールでシュートをするなど、ジャンプする時
● バレーボールでアタックしたり、ブロックしたりする時のジャンプ
● 陸上競技でキックをする時　高く又遠くへジャンプする時
● 水泳で足を上方へける時　背泳では下方へける時

と言った具合で大変重要な役割を果たしています。

又大腰筋は、運動の基本となる太腿の引き上げに使われることから
トップアスリートになるためには不可欠な筋肉といわれています。

★一方、『容姿の美しさ、プロポーションの良さ』と言った観点からのヒップの役割は大変なものです。

女性が自分のスタイルで特に気になるのがヒップの形です。
女性にとって小さく引き締まったヒップは重要なポイントの一つです。

又歩く姿勢の美しさから見ても大臀筋、大腰筋を意識して歩くと背筋がよく伸びた美しい姿勢で歩ける
事になります。

又大腰筋が衰えると、下腹部が垂れ下がり、ぽっこり盛り上がり、いわゆるオバサン体型になります。
※大腰筋については、『発掘！あるある大事典2　フジテレビ（関西テレビ）系　21：00～21：54』の、
『第18回　オバサン体型克服法』で8月8日（日）に放映されました。この様子はインターネットで
ご覧になれます。ホームページはこちら

このように、大臀筋・大腰筋のトレーニングというものは、スポーツに人間の美に
大変重要な役割を果たしています。

Hip Up Trainer（ヒップアップトレーナー）21は、大臀筋（だいでんきん）を鍛えて
お尻を持ち上げ、又大腰筋（だいようきん）と腹筋を鍛えてお腹を引き締め、
美しいプロポーションを保てるようにと考えて開発いたしました。

　　　　ヒップアップトレーナーの使い方はこちら　→　ヒップアップトレーナー21でエクササイズ!!